Plavecký bazén: Sport pro mladé i staré

    Plavecký bazén ve venkovním areálu termálních lázní Johannesbad v Bad Füssingu nabízí díky své délce 30 metrů a teplotě vody 27-30° C ideální předpoklady pro plavání. To, že plavání patří mezi nejzdravější sporty, je již dávno známé. Díky čemu je ale plavání tak zdravé?

     

    Plavání odlehčuje klouby a posiluje svaly celého těla.

    Díky vztlaku ve vodě dochází k optimálnímu uvolnění kloubů a páteře za současného šetrného, avšak efektivního posilování velké části svalstva. Riziko poranění se tak snižuje na nulu, zatímco se zlepšuje funkce kardiovaskulárního systému. Posílené svalstvo představuje prevenci i kompenzaci chybného držení těla a pomáhá při bolestech zad a hubnutí. Plavání je proto skutečný všeuměl.

    A jen tak mimochodem využijte příjemných účinků naší léčivé vody s obsahem minerálů a síry z pramene Johannesquelle.