wozu fitnesstraining?
Im Leben gibt es keine Lösungen. Es gibt nur Kräfte, die in Bewegung sind:
Man muss sie erzeugen - und die Lösungen werden folgen.
Antoine de Saint-Exupéry
Trainingseffekte - Fitness, Medical Fitness, Aktiv-Präventiv-Kurse
- größere Beweglichkeit
- verbesserte Koordination
- erhöhte Muskelausdauer
- ideal gegen Rücken-, Schulter-, Hüft-, Kniebeschwerden
- Gewichtsreduktion
- Knorpelstoffwechsel-Aktivierung
- festere, geschmeidigere Bänder
- stärkeres Immunsystem
- mehr Sauerstoff im Blut
- Herz-Kreislauf-Kräftigung
- Stressabbau
- Prävention bezüglich Sportverletzungen
- wirkt Burnout-Syndrom, Depression, Demenz, Alzheimer entgegen
- u.v.m.
Hocheffektiv - Medical Fitness & Aktiv-Präventiv-Kurse plus Thermalbaden
- Nach dem Training werden durch das Thermalbaden Durchblutung und Stoffwechsel zusätzlich angeregt
- Die Kombination Fitness und entspannendes Thermalbaden steigert die Trainingswirkung. Im Thermalwasser sind durch den Schwebezustand ergänzende
Fitnessübungen möglich - Durch Bewegung können Ängste abgebaut werden, durch die wohltuende Wirkung des Thermalbadens kann das vegetative Nervensystem entspannen
- Besonders wirksam ist die Kombination aus Aktivangebot und speziellem Schwefel des Johannesbad-Heilwassers gegen Gelenkerkrankungen
Impressionen vom neuen Jovitalis-Bereich
"Medical Fitness & Aktiv-Präventiv-Kurse"
Öffnungszeiten Fitness, Medical Fitness, Aktiv-Präventiv-Kurse
Mo - Fr: 7.30 - 21.00 Uhr
Sa/So/Feiertag: 9.00 - 18.00 Uhr
Kontakt
Tel.+49 (0) 85 31 23-28 00
Fax: +49 (0) 85 31 23-27 00
jovitalis@johannesbad.de
* innerhalb der Öffnungszeiten
Wer trainiert bei uns? Menschen jeden Alters mit und ohne Abo: Gesundheits-, Fitnessfans, Sportler, Rehapatienten,…
Was geht? Klassisches Fitnesstraining, Medical Fitness, sportartspezifisches Training, Krankengymnastik am Gerät, Medizinische Trainingstherapie und Aktiv-Präventiv-Kurse
Wer betreut mich? Freundliche, hochqualifizierte Diplomsportlehrer, Sporttherapeuten, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler. Maximale Qualitätsstandards garantiert die vierfach zertifizierte Johannesbad Fachklinik.
Die Trainingsgeräte? IT-gestützte High-Tech-Geräte, konstruiert nach neuesten medizinisch-wissenschaftlichen Erkenntnissen - spezielle Crosstrainer, Laufbänder, 3-D-Kraftstationen, Ergometer, Freihanteln,... Therapeuten erstellen für Sie in Abstimmung mit Ärzten individuelle, IT-gestützte Trainingskonzepte. Die Trainingsdaten werden gespeichert und stehen für computergestützte Trainingsoptimierung bereit. Es gibt zudem einen separaten VIP-Bereich mit Premium-Trainingsgeräten.