wirbelsäulen-gymnastik
Durch die Wirbelsäulengymnastik wird man beweglicher, beugt man Schmerzen vor bzw. vergrößert den schmerzfreien Bewegungsspielraum. Langsame, gezielte Bewegungen sorgen für eine bessere Durchblutung und Nährstoffversorgung der Bandscheiben zwischen den Wirbeln.
Durch Dehnungsübungen kann sich die Wirbelsäule entspannen. Zudem wird die Wirbelsäulenmuskulatur trainiert, wodurch Gelenke und Bandscheiben entlastet werden.
60 Min. - € 10,00
10er-Ticket jeweils 60 Min. € 80,00
Kurszeiten werden an der Jovitalis Rezeption ausgehängt oder unter der
Tel.: +49 (0) 85 31 23-28 00 bekanntgegeben.
Anmeldung
Tel.+49 (0) 85 31 23-28 00
Fax: +49 (0) 85 31 23-27 00
jovitalis@johannesbad.de
Unsere Physiotherapeuten und Diplom-Sportlehrer freuen sich auf Sie. Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne: Tel. 08531 23-2800. Jetzt anmelden, begrenzte Teilnehmerzahl.